你是不是也长期陷入这种奇怪的状态

明明一天没干什么重活，身体却莫名疲惫、浑身乏力

大脑停不下来，反复纠结过往、焦虑未来，自我内耗

下班只想躺平刷手机，短暂放松后只剩无尽空虚

生活中很多人对心理科存在严重误区：觉得只有“心理有病、精神失常”才需要看心理科。

其实不然！临床心理科，更像是心灵的专属健身房。武鸣区中医医院临床心理科严格遵循临床循证实践，有机融合现代心理学方法与中医情志调摄理念，为各年龄段人群提供诊疗服务。

在这里，你可以：

✅学习科学的压力管理、情绪调节技巧；

✅接受一对一专业心理疏导，化解焦虑、低落、内耗；

✅在安全、私密、无评判的氛围中，正视自我、和解自我；

✅针对性解决睡眠障碍、学业职场压力、情绪失控等问题。

1.情绪持续低落、焦虑、烦躁，超过2周，自我调节完全无效；

2.专注力下降、拖延严重，工作、学习效率大幅降低，影响正常生活；

3. 入睡困难、多梦易醒、早醒，睡眠障碍持续1个月以上；

4.频繁心慌、头晕、乏力，躯体不适明显，但体检无器质性病变；

5.频繁出现自我否定、自伤念头，需立即就医干预。

△心理治疗室

1.情绪心理困扰：长期负面情绪、压力适应困难、受创伤后难以自愈者。

2. 人际家庭困扰：人际矛盾、社交恐惧、婚姻亲子家庭问题者。

3. 个人成长困扰：自卑迷茫、存在不良思维与行为问题者。

4. 心身躯体困扰：无器质性病变、和情绪相关躯体不适者。

5. 特殊人群：康复期精神疾病患者。

李   欢

临床心理科医师

精神卫生专业，毕业于右江民族医学院，有数年临床工作经验，曾到南宁市第五人民医院进修学习，擅长抑郁症、焦虑症、心境（情感）障碍、强迫症、睡眠障碍、躯体化障碍、青少年情绪障碍等精神心理疾病的评估、诊断及治疗。

咨询电话： 6097033

南宁市武鸣区中医医院临床心理科是系统开展精神、心理疾病的诊断与治疗，提供心理咨询与心理治疗的特色专科。科室开设心理门诊室、心理测量室、心理咨询与治疗室等，为有需要的人群提供诊疗服务。

一、诊疗范围

抑郁障碍、焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、双相情感障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍、应激障碍、心身疾病、精神分裂症、儿童及青少年精神心理障碍、各类情绪及行为问题（如：家庭、工作、恋爱、婚姻问题、人际交往障碍）等。

二、开展的项目

1.心理健康评估：针对患者的心理健康问题，采用标准化的评估工具，进行心理测量和人格测评，以获取客观的心理健康状况信息。

2.心理咨询与治疗：通过面对面交流和倾听，帮助患者理解和应对心理问题，为患者提供相应的心理治疗服务，定制个性化的心理治疗方案，帮助其恢复和维持心理健康。

3.心理体检：拥有计算机心理测量系统，能进行常规的心理健康状况测评等。

4. 药物治疗：开展规范药物治疗，备有抗抑郁、抗焦虑、抗精神病等专科用药，根据患者病情个体化用药，满足不同诊疗需求。